Par Lydie Avant de fournir des réponses, approfondissons la compréhension de cequ’est la méditation ?Existe-t-il différents types de méditations ? Etc. Définition de la méditation Comme le définit le Dr Ayush Saxena, « la méditationestune pratique dans laquelle un individuutiliseune technique, telle que la pleine conscience, enconcentrantl’esprit sur un objet, une pensée ouuneactivitéparticulière, pour entraînerl’attention et la conscience, et atteindre un état mentalementclair…

Par Lydie Nos dernièresrecherches sur la méditation et les enfants Dr Joe Dispenza | 30 juillet 2024 « Cette recherche publiée montre que grâce à la méditation, les enfants peuvents’entraîner à devenir plus calmes, plus attentifs, plus créatifs, plus innovants, plus coopératifs et plus illimités » Dr Joe Dispenza Quiconque a participé à ce travail, même pendant unecourtepériode, sait à…